مزاج صفراوی یکی از مزاج‌های چهارگانه است که به آن مزاج آتش هم می‌گویند و ویژگی بارز آن داشتن طبع گرم و خشک است. اگر این مزاج در بدن فرد غلبه پیدا کند، به مشکلات و بیماری‌هایی دامن می‌زند و می‌توان برای جلوگیری از بروز این مشکل قرص میروبالان مصرف کرد.

اما مزاج صفراوی چیست؟ چه علائمی دارد و چه کسانی بیشتر به آن دچار می‌شوند؟

بر اساس طب سنتی هر غذایی که می‌خوریم پس از هضم در بدن به چهار خلط سودا، بلغم، صفرا و دم تبدیل می‌شود. هر کدام از این چهار مزاج باید به حالت تعادل در بدن فرد وجود داشته باشد اما اگر یکی از این مزاج‌ها بر بقیه غلبه کند بدن را با مشکل مواجه می‌کند.

صفرا، کارکردهای مختلفی در بدن دارد. این مایع از طریق کبد ایجاد و در کیسه‌ای به نام صفرا ذخیره می‌شود. کارکرد این مایع زردرنگ در بدن این است که :

1. باعث هضم و شکسته شدن چربی‌های موجود در غذای درون روده می‌شود
2. چربی‌ها را هضم می‌کند
3. ویتامین ها و مواد مغذی محلول در چربی را جذب بدن می‌کند.

علائم غلبه مزاج صفرا

اما اگر مزاج صفرا در فردی غلبه پیدا کند، علائم زیر در فرد دیده می‌شود:

1. زردی رنگ چشم، زبان و پوست
2. خشکی دهان
3. عطش زیاد
4. داغ شدن بدن
5. جوش و آکنه در سر و صورت
6. خشکی پوست و اگزما
7. سوزش معده
8. احساس تهوع و استفراغ
9. کاهش اشتها به غذا

بیماری‌های صفراوی مزاج‌ها

با توجه به علائمی که در بالا گفته شد، اگر مزاج صفرا در بدن فردی غلبه پیدا کند، فرد ممکن است به بیماری‌های زیر دچار شود:

1. سردرد
2. چشمان زرد
3. سرگیجه
4. رفلاکس معده
5. تشنگی و سوزش در سمت راست قفسه سینه
6. دمای بدن بالا و احساس گرگرفتگی
7. خشکی پوست و بیماری های پوستی
8. خشم و اضطراب
9. کابوس در خواب

درمان مزاج صفرا

اگر هر کدام از علائم بالا را داشتید، ممکن است شما صفراوی مزاج باشید و یا به گفته طب سنتی، دچار غلبه مزاج صفرا شده باشید. پس لازم است که حتما به پزشک مراجعه کنید و با آزمایش و انجام سونوگرافی احتمال ابتلا به بیماری در بدن خود را بررسی کنید.

اما در موارد بسیاری پزشکان و به خصوص طب سنتی برای درمان مزاج صفرا، دارو توصیه نمی‌کند و از فرد می‌‌خواهد که سبک زندگی و رژیم غذایی خود را تغییر دهد و یا نهایتا از داروی گیاهی درمان مزاج صفرا استفاده کنند.

اما برای اصلاح مزاج صفرا باید چه کرد؟

1. استفاده از میوه و سبزی‌های تازه
2. افزایش مصرف مایعات طی روز به خصوص برای افرادی که رنگ ادرار صبحگاهی آنها زرد رنگ است. این افراد باید روزانه آب بیشتری بنوشند
3. ورزش منظم در ساعات خنک روز
4. کاهش مصرف چای و قهوه
5. کاهش مصرف انواع دم‌نوش
6. کاهش مصرف غذاهای دارای طبع گرم و تند
7. گرفتن دوش آب سرد روزانه

قرص درمان مزاج صفرا چیست؟

در کنار تغییر سبک زندگی، برخی از گیاهان دارویی هم برای حل مشکل غلبه مزاج صفرا توصیه می‌شود. یکی از قرص‌های گیاهی درمان مزاج صفرا، قرص میروبالان (Myrobalan) است. قرصی که شامل داروهای گیاهی است و برای درمان بیماری‌های زیر تجویز می‌شود:

1. درمان غلبه صفرا و بیماری های آن مانند گرگرفتگی و تب
2. زردی چشم و چهره
3. بیماری های کبدی
4. احساس خستگی
5. ریزش مو

در بالا گفته شد که یکی از مهم‌ترین علائم غلیه مزاج صفرا گرگرفتگی بدن و زرد شدن چشم‌هاست و داروی میروبالان برای درمان این علائم موثر است.

ترکیبات قرص میروبالان چیست؟

1. برگ خرفه
2. تخم خرفه
3. هلیله زرد
4. بلیله
5. کاسنی
6. سنامکی
7. گل سرخ
8. سقمونیا

داروی گیاهی میروبالان دارای برگ و تخم خرفه است. در طب سنتی، خرفه بهترین درمان مشکلات صفراست. همچنین این گیاه دارای مقدار زیادی اسید چرب امگا 3 است. این ماده به کاهش مقدار کلسترول بد در بدن کمک می کند.

دیگر ماده تشکیل‌دهنده این دارو، کاسنی است. ریشه و برگ کاسنی محرک صفرا است و به فرآیند هضم کمک می‌کند. در این دارو، برگ سنای مکی هم وجود دارد که فواید آن برای دفع سنگ کیسه صفرا و دفع کننده صفرای زائد ثابت شده است.

داروی سمقونیا هم مسهل صفرا و مواد لزج مخلوط با آن است. البته با توجه به اینکه مصرف ماده سمقونیا برای زنان باردار ممنوع است، مصرف این دارو برای این گروه از افراد توصیه نمی‌شود.